最近晚上睡觉，脚总是揪筋

问题分析：抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。
平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。祝你健康！

问题分析：你好，根据你的描述，这个情况要考虑缺钙的症状，
建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是缺钙的可能性较大。
你好，根据上述分析，建议可以服用钙片，平时多喝牛奶和豆浆，多吃含蛋白的食物。