问题分析： 由于突起部位压迫神经,很容易导致发生感觉障碍,如腰4、5间隙椎间盘突出者,压迫腰5神经根,可引起小腿外侧、足背疼痛过敏或感觉迟钝.随着人体腰椎向侧面弯曲,造成出现常板状,从而使得腰部活动受限,不能弯腰.由于病情的加重,使患者的肌力减弱,受压神经所支配的肌肉肌力下降,并随着病理的延长发生肌肉萎缩.
注意保暖,以免肌肉、筋骨受寒邪侵入使病情加重;最好的休息方式是睡硬板床;避免坐软沙发;避免久坐、久站;避免急转身,扭腰动作; 平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构
