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腰椎间盘突出自己怎样治疗可以练习倒功吗?

性别:男

年龄:23

腰椎间盘突出自己怎样治疗可以练习倒功吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
娄保锋 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析:腰椎病治疗请注意一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.三是无论采取哪种手术方式,都是在患者腰部的神经密集区进行,手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;
建议采用中医穴位外敷,完全无副作用,不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.

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哺乳期可以针灸治疗腰椎间盘突出吗
王凤英主任医师
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哺乳期可以针灸治疗腰椎间盘突出。针灸是传统中医的一个重要组成部分,是一种纯粹的物理疗法,是将一根由不锈钢制作的针头插入人体的穴道进行治疗。艾灸是利用中药艾叶制作的艾条熏灸穴位来治疗疾病。针灸具有活血化淤、通络止疼等功效,对治疗腰椎间盘突出有一定的效果,而且不会对哺乳期产生什么不良的影响。因此,哺乳期的女性是可以针灸的。
腰椎间盘突出可以跑步吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以适当跑步。腰椎间盘突出是一种周期性的疾病,其临床表现和运动需求随年龄的变化而变化。急性腰椎间盘突出的病人,要注意刹车,不能跑步,要卧床休息。在腰椎间盘突出期,如果没有明显的症状,可以进行一些运动,比如在恢复期、间歇期可以进行一些腰、背肌的训练。在这个时期可以进行适当的跑步,不要做过快的深蹲、弯腰等运动,否则会加重病情。
腰椎间盘突出症可以做什么运动?
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腰椎间盘突出症可以做侧卧抬腿。腰椎间盘突出是一种常见疾病,人们不愿意接受手术和药物治疗,而是希望能够通过锻炼来达到治疗效果。最好是游泳,这样能放松腰椎,缓解神经紧张。通过经常游泳,可以缓解腰椎间的压力,从而达到椎间盘复位的效果。可以挂一根横杆,因为这是一根脊椎,两只手抓住横杆,另一只脚不能落地。可以在家或在家门口做。另外,还可以做一些运动,比如腰背肌肉的练习,比如燕式。
拔罐可以治疗腰椎间盘突出吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以缓解,拔火罐治疗腰椎间盘突出也是一种比较可行的方法,对其他治疗方法的有益补充,多数是在按摩或针灸以后再进行拔火罐治疗,可以使腰部的血液循环得到改善,同时还有祛风除湿的功效,使水肿得到吸收,使神经根的受压症状得到缓解。
腰椎间盘突出到底能不能治愈
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有腰椎间盘突出的人平时应该睡硬板床,睡因为硬板床可以减少椎间盘承受的压力,而席梦思之类的睡觉的时候会陷下去,对腰椎是有一定的压力的,所以要多睡硬板床。平时工作的时候不能太劳累,不能保持一个姿势太久,平时坐姿要端正,一定要认清事实,不能不当回事,平时没事的时候就按摩一下,做体操什么的,不过做体操之前一定要热身一下。
腰椎间盘突出还可以怎样治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
那么首先要确定患者腰椎间盘突出的程度,如果是比较轻,平时可以采用保守治疗的方法,也就是睡硬板床,贴一些活血化瘀的膏药,适当的进行腰部功能锻炼,可以进行腰部的牵引。但是如果腰椎间盘比较严重,手术治疗。
腰椎间盘突出可以倒着走路吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出可以倒着走路,但是倒着走路是不能治疗腰椎间盘突出的,这个一点根据都没有,如果治疗的话需要到医院进行椎间盘造影,确认责任椎间盘后可以行椎间盘纤维环射频修补术。
腰椎间盘突出可以牵引
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是可以牵引的,主要是采用骨盆牵引法,适用于早期病人或反复发作的急性病人。具体方法是仰卧于牵引床上,腰髂部绑好牵引带后,每侧用10kg重量牵引,并抬高足跟一侧的床架做对抗牵引,每天牵引1次,每次大约30分钟,牵引重量及牵引时间可结合自身感受而调节。
腰椎间盘突出可以散步吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
是可以散步的。散步对腰椎间盘突出的恢复,是有帮助的。散步,这样的运动,运动强度比较低,运动比较缓,不剧烈,还可以改善自身的血液循环,对于腰椎间盘突出的患者,是有好处的。腰椎间盘突出主要是由于髓核突出,压迫神经根,出现腰部疼痛,腿部疼痛、麻木、酸胀,严重者也有可能出现肢体功能障碍。所以还是要积极治疗。
腰椎间盘突出可以深蹲吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出患者如果处在发病期,是不适合做深蹲这种动作的,这个时期需要绝对的卧床休息,不能做任何运动。如果处于稳定期,没有疼痛和任何麻木的症状,可以适当做深蹲。
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