性别:女
年龄:22岁
问题分析:脾阳虚多是会出现脾胃虚寒的症状是可以考虑食疗进行改善的,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实白术、山药、大枣容易吸收在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤,且有健脾益气的作用在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。