怀孕前要注意什么？

问题分析：多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加
孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

问题分析：你好，要注意饮食营养均衡。男性一般比较爱吃肉，而不喜欢吃青菜。虽然说，精子的生成需要优质的蛋白质，但是，如果蛋白质摄入过多，而维生素摄入不足就容易造成酸性环境，使精子的质量受到影响，反而会降低生育能力。而女性，有的为了保持身体的苗条，不吃含有脂肪的食物，只吃蔬菜和水果，这样会导致营养不良，会影响卵子的活动能力，严重的还可能导致不孕。
在孕前，你们一定要纠正这个不良的习惯，要做到饮食营养的均衡，有目的的调整饮食，在平时多储存一些自身体内含量低的营养素。

问题分析：你好，在准备怀孕前，最好是准备怀孕3月前，到医院作一些必要的检查，如：TORCH、BV、排卵情况、精液常规、血型等。请专科医生指导，然后在有充分准备下怀孕。
你们也可以夫妻两人到医院做相关的检查，备孕期间建议注意进行叶酸的补充，也可以考虑增加红觅莱、菠莱，龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果。怀孕前三个月可以适量补充叶酸

问题分析：备孕期要注意适当休息，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，多吃新鲜蔬菜水果。
保持心情舒畅，远离辐射，不要乱用药，怀孕前3个月开始服用叶酸，防止胎儿畸形。

问题分析：一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查，然后避免使用对胎儿有副作用的药物，禁止烟酒，放射线的接触等，孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估，排除染色体，传染病，家 族病史 等禁 孕因 素，干预流产，宫外孕等难孕问题，治疗不孕疾病，保障健康的传承。
提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备怀孕前三个月开始吃叶酸。

问题分析：你好，准备怀孕的女性，要先去检查，看有无妇科炎症，如果有，应该先治疗再怀孕，避免怀孕后感染羊膜。能够引起羊膜感染的疾病，主要是孕妇的生殖道感染，例如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，病菌蔓延，感染到了羊膜。
盲目的治疗,更有可能导致经久不愈,延误病情.建议您及早去正规医院详细检查,明确病因针对性治疗.祝健康.