肾结石4.5mm（肾中份肾窦内），

问题分析：你好，这个肾结石的情况，一般平时注意避免久坐适当多活动，
建议到医院进行检查治疗，可采取体外碎石，然后多饮水，多食新鲜的蔬菜水果，禁烟酒，少食酸甜食物，不吃豆制品，不补钙，多跳跳，检查看看，让结石排出体外，祝健康。

问题分析：患有肾结石，建议肌注黄体酮，黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛，治疗肾绞痛。同时可以扩张输尿管并利尿，促进结石排出。吃些排石颗粒来治疗的。适当使用解痉的药物松弛输尿管，适当使用抗炎的药物。超过1cm的建议体外超声波碎石，0。5cm以下的可以仅仅使用药物促进排出，但是一定要注意多喝水。另外非常严重的只有手术治疗。