二型糖尿病饮食怎么控制，每天都应吃什么

问题分析：你好，糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起，控制血糖一般是合理饮食、有效运动及合理药物才能把血糖控制在理想范围。
检测血糖变化，减少主食量尤其是面食、米饭少吃，多吃蔬菜，、如芹菜、白菜、冬瓜、西红柿及黄瓜不限制量，甜食及含有蔗糖多食物少吃，限制烟酒，多运动每天至少运动量在30分钟左右。

问题分析：你好，二型糖尿病主要是由于胰岛功能下降所致的胰岛素分泌不足造成的，在饮食上主要原则是少量多餐、适当注意淀粉类的总量，适当控制糖份的摄入，并加强运动锻炼以增加糖份的消耗利用。至于食物种类可考虑日常的食物习惯，不必过于限制，如小米、南瓜、玉米等均可。
建议你在糖尿病的治疗上，应从药物治疗入手，并注意饮食控制、运动锻炼的综合疗法，同时需定期测定血糖。祝您健康快乐！