性别:男
年龄:47岁
前几天被查出患有糖尿病的,医生交待要注意饮食,自己不知道要怎么样做了,什么能吃,什么不能吃,也不知道的,所以想在这里问下的,二型糖尿病要注意些什么,在饮食方面,给指点下。 请问二型糖尿病食谱,吃什么好
问题分析:少喝粥,多吃青菜,少吃油腻食品及坚果,多喝白开水,水果在血糖太高时不吃,少吃细粮,多吃粗粮
问题分析: 要把握以下原则:1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。4、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。