半个月前，查出脂肪肝，但不知道什么时候开始的。以后...

问题分析：
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食

问题分析：你好，你说的情况看有脂肪肝，那这个不必太担心，属于是可逆的，其原因主要是由于长期酗酒导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍引起肝内脂肪沉积所致；再就是营养过剩，缺乏足够的运动所致的。
治疗上主要是结合肝功能和血脂检测结果看如何用药治疗 平时注意好饮食，避免高脂肪、高热量、高糖类食物，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜类类，同时配合体育锻炼，消耗多余的热量和脂肪。

问题分析：慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄性心包炎可使肝内长期淤血缺氧，引起肝细胞坏死和纤维化，称淤血性肝硬化，也称为心源性肝硬化
由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。