月经不调，我的月经没来三个月！

问题分析：你好，可以服用一些益母草冲剂或者红糖水，如果没有效果，可以用黑豆熬汤加上红糖引用，效果比较好
注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，也不要过于劳累，保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，不要熬夜

问题分析：您好，根据您的描述，考虑是闭经的可能。月经有关的器官包括子宫、卵巢、垂体及下丘脑，任何一个环节发生障碍都可能出现闭经。根据障碍发生的部位可分为子宫性、卵巢性、垂体性及下丘脑性4种类型。与脑垂体病变，如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤等；卵巢病变， 如卵巢囊肿，卵巢肿瘤、卵巢发育不良等；内分泌疾病，如肾上腺皮质功能亢进症；甲状腺功能亢进症等；慢性疾病，如贫血、结核、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等；其他因素，如精神刺激、紧张、焦虑、气候变化等

问题分析：你可以用山楂和红糖熬水喝，每天至少一次，坚持一周 ，看看有没有效果。
平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11点之前睡觉，因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。