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因为感情的事，不知道为什么严重失眠，只能每天晚上喝酒来蔴醉

性别：男

年龄：35

因为感情的事，不知道为什么严重失眠，只能每天晚上喝酒来蔴醉
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没 有什么副作用,
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好

追问：而且心里很烦，对生活觉得没意义，是不是有易遇症

回复：考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病，可以看看心理医生

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老是失眠是抑郁症的表现。老是失眠，其实和抑郁症有着直接的关系，在出现抑郁症之后的主要症状就是失眠以及食欲不振，精神状态不好等症状，在出现失眠的时候，可以及时的选择使用一些药物的方式，达到缓解抑郁症的目的，并且早期要注意抓紧治疗的时间。经常发生抑郁的情况千万不要吃过度油腻的食物，这样会使人的心脑血管血液循环情况受到影响，要多吃新鲜水果蔬菜
女性严重失眠怎么办
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女性经常失眠。根据失眠的原因，应该调整如下：1.情绪和人格调节：适用于对外界刺激敏感和影响引起失眠的患者，可通过心理治疗、行为治疗、脱敏治疗等方法改善症状。2.环境调节：适用于环境因素引起的失眠患者，保持夜间睡眠环境黑暗安静，促进大脑褪黑激素分泌，改善睡眠。3.调节不良习惯：晚上避免刺激性饮料和剧烈运动。4.对症治疗：适用于身体不适引起的失眠患者，如神经衰弱、胸敏、心悸等精神疾病。要求症状治疗，要求症状改善。
失眠是不是焦虑
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失眠不一定是焦虑。焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑，但失眠不能等同于焦虑。例如，第二天有重要的事，晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑，一时的焦虑，一时的失眠。但是，对有些人来说，长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决，会导致初期焦虑，并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准，如果持续6个月，会影响生活功能和工作场所的社交，则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话，据说是焦虑症和焦虑状态。
失眠严重会导致
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严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。
失眠预示着什么
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失眠预示着精神分裂。精神分裂的原因不清楚，但精神分裂的早期前兆是睡不着觉，失眠，晚上发生未知的事情。对于长期失眠，不仅身体疲劳，还会影响精神问题。一般来说，反应慢、头痛、记忆力集中等症状严重会导致精神分裂，必须重视。面对失眠，千万不要小看，建议延缓自己的情绪，多做有氧运动，适当休息，如果一直没有好转，尽快治疗，早日恢复睡眠良好的生活。
失眠怎么回事
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失眠的原因如下：1.可能和不良习惯有关，比如睡前喝茶、喝咖啡、抽烟等。2.或者是某个特定事件引起的兴奋和焦虑导致的机会性失眠。3.还会有情绪失控导致的情绪变化，尤其是情绪不稳定的时候，可能是一些突发事件引起的，比如特别开心或者特别难过，愤怒等。这些都会导致失眠。所以当失眠再次发生时，可以先按照一些简单的方法进行调节，比如尽量在10点钟睡觉，睡前半小时喝一杯热牛奶，都是改善睡眠的好方法。
晚上失眠喝什么
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可以喝莲子茶、玫瑰花茶、姜黄桂圆茶、桂圆百合茶、蜂蜜茶等。睡眠对人体健康非常重要。如果长期睡眠不足或睡眠质量差，大脑就会疲劳，使人容易迷糊，严重影响工作质量和效率。失眠可以喝点莲子茶，可以治疗心火内积引起的烦躁失眠。玫瑰花茶有很好的香味和缓解抑郁的效果。姜黄桂圆茶具有益智、安神、改善睡眠、消除疲劳的功效。百合茶有安神定志的功效。蜂蜜可以促进睡眠。
为什么晚上睡觉会失眠
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失眠有几个主要原因：1.物理原因：如疼痛、咳嗽、瘙痒、心源性或肺性哮喘、肠胃炎的呕吐和腹泻等，经常导致失眠.2.生理原因：由于工作生活的变化，如坐公交车、上夜班、喝浓茶、咖啡等，也会出现失眠.3.精神因素：兴奋、焦虑容易引起失眠.4.药物原因：很多药物如咖啡因、麻黄碱、异丙肾上腺素等。会导致失眠。
严重失眠多久才能恢复
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严重失眠三个月至半年才能够恢复的。严重失眠多久能恢复主要取决于失眠程度和药物敏感性，大多数患者经过三个月至六个月的治疗后可以逐渐的康复，失眠包括短期失眠和长期失眠。长期失眠的患者通常失眠超过三个月，同时除了早睡早起、多梦和难以入睡外，还伴有一定程度的焦虑和抑郁，所以严重失眠三个月至半年才能够恢复的。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
怎么会引起失眠
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失眠的原因有：1.精神因素会引起失眠，如过度焦虑、抑郁、紧张等。2.饮食也会引起失眠，如喝浓茶、咖啡、可乐、油炸食品、奶酪等。3.不良的生活习惯会引起失眠，如熬夜、半夜不睡觉、睡前看恐怖片和小说、玩电子游戏等。4.疾病导致失眠。当患有一些慢性疾病时，如高血压、慢阻肺、呼吸暂停综合征、冠心病、脑梗塞等。会导致失眠。
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