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一天俩包烟、想戒。

性别：男

年龄：43岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
一天俩包烟、想戒。
曾经治疗情况和效果：

试过、没成功、相反烟瘾增大

想得到怎样的帮助：

想找专业医师通过科学方法彻底战胜烟害

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丛媛,威海市中医院,副主任医师
丛媛 副主任医师 五官科
三级甲等 威海市中医院

问题分析：你好，烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。
目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显

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刚开始戒烟时，身体会有各种脏器的不适，分别有消化道反应、呼吸道反应，消化道反应，有恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀、腹泻等不适。呼吸道反应会有轻度咳嗽、分泌物增多等呼吸道高反应性的症状。
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如果戒烟以后，有可能会出现失眠的症状，这属于戒烟后戒断综合症的一种临床表现，是由于血液内的尼古丁含量突然降低导致内分泌紊乱而引起的。出现失眠的症状，一般随着时间，可能会慢慢恢复，大约需要半个月到一个月左右的时间才可以恢复，有的患者可能会持续数月的时间，如果持续不恢复的话，可以通过用药进行治疗予以改善。
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