肾虚，要怎么调养呢精神不好，多梦，腰酸背痛

问题分析：如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小 核桃等进行食补

肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗，即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉，加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期，从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念，这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药，以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上，会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合，选择特定的药物类型或特定的药物。

问题分析：你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.意见建议：建议，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。

问题分析：您好， 根据您的描述，考虑患者有肾阳虚的表现，阳虚不能温养身体，故有四肢凉的感觉，阳虚不能温养大脑等清明之府，故睡眠不好，当然，腰酸背痛除了阳虚的原因外，还有腰部肌肉劳损的表现，需要及时检查治疗才行。意见建议：1.做腰椎CT检查，了解腰椎曲度及椎间盘的基本情况；2.适当服用金匮肾气丸、替扎尼定片、谷维素、复合维生素B等药物;3.到康复科做腰背部针灸、推拿、拔火罐等治疗，做腹部艾灸治疗，温补阳气，改善机体阳虚的症状，；4.注意保暖，多喝热水，患者在这个年龄段是有更年期的可能，要多包容一些哈，问题不是很严重，不用太担心。

指导意见：就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好，

问题分析：你好，你的情况我考虑是肾虚导致的，看看你自己有无不良习惯，比如手淫纵欲，我的建议是避免任何性刺激，避免熬夜劳累，作息规律，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，喝点黑米粥，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，心态放好，还可以吃六味地黄丸，希望你能满意

指导意见：你好，根据你的描述，腰部疼痛不适，要考虑是否有强直性脊柱炎所致，建议去医院的风湿科进行排查及诊治。希望我的回答对你有所帮助。

这位朋友您好：阴茎如果勃起达到8厘米就是正常的。至于你的目前的情况不排除肾虚的可能。可以考虑吃三肾丸进行调理。

问题分析：根据你说的情况，有点像是肾阴虚的症状，比如记忆力下降，潮热盗汗，乏力，脱发等，这些都是肾虚的表现，而且应该是偏于肾阴虚的。意见建议：可以吃哈士膜,黑 木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补，你可以吃点六味地黄丸试试，坚持多吃一段时间，肾虚症 补起来比较慢，坚持3个月左右看看效果。

问题分析：您好:考虑是存在肾虚的问题导致的，最好是去看下中医调理一下，建议中医中药辩证施治服用汤药治疗,还可配合针灸治疗。意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。