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怎样治疗落枕?落枕多长时间能好

性别：女

年龄：23

怎样治疗落枕?落枕多长时间能好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卜庆云 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 徐州市中医院

问题分析：
落枕的痛苦最快的治疗方法是针灸和按摩，针灸落枕，后溪，悬钟穴，持续捻转，同时患者慢慢活动颈项，疼痛科立即缓解，可加艾条和针刺出血。

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肩膀落枕了怎么治疗
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外科北京友谊医院三级甲等
肩膀落枕了可以通过以下方法来治疗：患者可以使用手法按摩来治疗，比如手指或肘尖对肩膀与颈部之间斜方肌进行按摩治疗，可以起到缓解疼痛，恢复颈椎和肩关节活动范围的作用。还可以使用中频电来进行治疗，也可以达到使肌肉紧张僵硬缓解，恢复颈肩关节活动的效果。此外，患者可以养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
落枕脖子疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕脖子疼可通过以下方法进行治疗：睡觉姿势不当导致的落枕会使患者感到疼痛、活动受限等症状。一般不需要进行特殊治疗，三天左右即可自行恢复。但如果症状较为严重，影响到了正常生活，则可以选择对局部进行热敷、按摩，来缓解症状。建议在日常睡觉时注意保护颈部，养成正确的睡觉姿势，并且枕头要选择较硬的枕头，避免再次出现落枕。
落枕多长时间能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕后，3~7天就能好。由于患者睡眠姿势不当，或使用过高过软的枕头，导致出现落枕的现象，需要在医生的指导下使用消炎镇痛类药物和活血化瘀，消肿止痛类药物进行治疗，还可以同时配合热敷，按摩，针灸，理疗和适当的颈部锻炼来缓解症状，减轻疼痛感，3~7天后即可治愈。建议患者在日常生活中避免使用过高过软的枕头，注重休息。
落枕肩膀疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕肩膀疼，需要通过以下方法治疗。由于患者长时间过度劳累或保持同种姿势，导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛的现象。需要在医生的指导下使用药物进行治疗，还可以通过热敷，按摩，针灸，理疗的方法来促进血液循环，使肌肉放松，能有效的缓解疼痛的症状。建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免过度劳累，多食用新鲜的蔬菜和水果。
落枕了怎么治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕可以热敷治疗。具体的处理方式有：1、落枕后要注意多休息，不要长时间伏案工作。2、可以通过热敷来改善局部的血液循环，缓解肌肉的炎症，缓解痉挛，从而提高颈椎的灵活性。3、服用非甾体类抗炎药，可以减轻肌肉的疼痛，降低炎症因子的生成。4、当颈椎病彻底好了，没有任何的症状时，要加强颈部和背部肌肉的功能锻炼，增强肌肉的强度和颈椎的稳定性。
怎样判断落枕和颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
判断落枕和颈椎病的方法如下：1、落枕是由于睡姿势不当，颈部受风寒等原因引起的颈部僵硬酸痛的症状，大多数落枕自行恢复，2、颈椎病通常还会伴有头晕、头痛、上肢麻木等不适症状，而落枕临床上不会引起此类症状。3、落枕通常在2-3天内会逐渐好转，可能会治愈。但是颈椎病如果不进行给予治疗，症状可能会逐渐加重，患者通常不会自愈。
怎样区分落枕和颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
区分落枕和颈椎病的方法如下：1、落枕和颈椎病都会有明显的颈椎疼痛的症状，但是它们从本质上却有着很大的区别。2、落枕主要是睡觉后起来感觉脖子明显疼痛，不敢活动或者是活动受限，经过治疗后会很快缓解。颈椎病是一种退行性的改变，都是由于劳损或者是长时间的低头姿势不正确等原因造成，如果不及时的治疗症状会逐渐加重
治疗落枕的常用方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗落枕的常用方法如下：1、进行适当的运动，如让颈部向前伸展，尽可能伸到最大范围之内，等到不能再伸展的时候，将下巴往下缩，让下巴尽量去贴近脖子。等到不能再缩的时候，再将脖子向上伸展。2、局部按摩。出现落枕的情况后可以用一根手指轻轻按压颈部，找到最疼的地方。然后从颈部的上面一直按到背部位置，这样轮流按摩，疼痛最严重的地方一定要用力按压。
脖子落枕
张博副主任医师
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脖子落枕是由于夜间睡觉姿势不当或睡觉时受寒导致的，晨起颈部疼痛，活动受限。治疗脖子落枕的方法，包括中医推拿、按摩，可明显缓解颈肩部痉挛、疼痛，具有活血消炎的作用，是治疗脖子落枕最快、最有效的方法。
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张博副主任医师
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脖子的位置，如果因为睡觉功能问题改变，或者是饮食习惯导致的落枕，那么就是通过局部的一个按摩来进行纠正。和颈椎功能是有关系的也就是颈椎疾病会引起，落枕比较重可以通过这个颈部的拍片检查来进行明确，目前只能是针灸营养活血。
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