我的脸遇热就脸红，遇冷也脸红，一紧张害羞也脸红，请...

问题分析：您好，您爱脸红这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环
，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

问题分析：你好，面色发红可见于血压异常、过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱等疾病导致，另外心情紧张、害羞等心理因素也可以出现脸红，如果没有其他异常可以暂时观察。
也可以到医院就诊做一下检查看身体有无其他异常疾病。平时不要吃辛辣食物，避免精神紧张。祝你健康。