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哈尔滨治抑郁症的医院

性别：女

年龄：27

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
哈尔滨治抑郁症的医院经常感到很压抑,释放不出来,吃什么东西可以治吗?
想得到怎样的帮助：
该如何治疗和预防?谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓燕 副主任医师 精神科
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.
抑郁症一定要保持良好的心态，广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等.

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失眠性抑郁症是可以通过口服抗抑郁的药物进行治。抑郁症在引起失眠的时候，需要针对抑郁症的病情进行治疗，抑郁症完全治愈后失眠的情况才会逐渐的减轻或者是消失。可以在医生的指导下通过口服抗抑郁的药物进行治疗，对于失眠可以起到缓解的作用。失眠的情况如果比较严重，还可以通过口服养血安神的药物进行治疗，都可以起到缓解的作用。在晚上睡觉前的时候可以喝一杯热牛奶，能够促进睡眠。
失眠抑郁症怎么治
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失眠抑郁症可以服用安神益肾的药物来进行治疗。失眠抑郁症一般是脑内生化物质紊乱所造成，失眠抑郁症一般可以到医院的精神心理科就诊，配合医生使用安神益肾的药物来治疗，能够帮助改善病情。也可以通过调理心情的方式达到改善睡眠效果。失眠抑郁症可以采取针灸的方式，对人体的合谷穴等部位进行针灸，可以改善睡眠质量。平时在睡觉前喝杯热牛奶，能够促进尽快入睡。
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失眠症抑郁主要靠药物治疗。患者可服用具有镇静催眠作用的抗抑郁药，失眠症状可明显缓解。对于服用抗抑郁药后仍失眠的患者，苯二氮卓类抗焦虑药如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。可以短期使用，主要根据失眠症状而定。如果患者入睡困难，一旦入睡就有可能继续睡下去。需要短期苯二氮卓类药物，如地西泮。如果患者入睡没有问题，但醒来频繁或过早，则需要选择中长程苯二氮卓类药物作为阿普唑仑、氯硝西泮等抗焦虑药物。
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抑郁症有多种表现，主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状，比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。
抑郁症性失眠怎么治
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抑郁症性失眠可以通过口服药物的方法进行治疗。当抑郁症引起失眠的时候，是可以在专业医师的指导下，口服养血安神的药物进行治疗，也可以选择具有真正作用的抗抑郁药。对于抑郁症引起的失眠都可以起到缓解的作用。但是一定要注意不可私自停药，避免造成病情加重。抑郁症在治疗期间一定需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，在晚上睡觉前的时候可以进行深呼吸，能起到调节情绪的作用，也可以缓解失眠。
治抑郁症的药会引起失眠吗
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治抑郁症的药不会引起失眠。患者得了抑郁症之后，情况严重时，可以遵从医生嘱咐使用抗抑郁的药物进行治疗。一般情况下抑郁症是会导致患者出现失眠的，或者是长期失眠会引起抑郁症。但如果已经服用治抑郁症的药物，往往是不会造成患者再次出现失眠的。相反的，还会改善患者的睡眠情况。建议患者尽快到医院进行诊治，了解失眠的具体原因。而且平时要加强自身锻炼，提高身体抵抗力，养成好的生活习惯，不要长时间一个人独处。
谷维素治抑郁症吗
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谷维素对于抑郁症只是起到一种辅助性治疗。谷维素虽然能改善神经系统，也能调节内分泌，对于治疗失眠和神经衰弱有一定的效果，但是对于抑郁症没有明显效果，治疗抑郁症主要还是依靠心理治疗。
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抑郁症容易引起失眠。抑郁症多与情志有关，导致气血失调，情绪低落，心神不安，从而导致肝气郁结，肝的排水功能失调，经络期不畅，肝气郁结，火致心神不宁，从而引起失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减，同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪，避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持户外运动、有氧运动，如慢跑、爬山等。每天都是，还可以打太极拳，经常接触社会，应该保持良好的睡眠环境，安静舒适。
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抑郁症导致失眠的问题可以通过物理治疗。如睡觉时要调整个人情绪，避免焦虑不安，加上热水泡脚来帮助睡眠。绝大多数抑郁症患者都会有失眠的情况出现，可以通过听音乐或者做运动来帮助恢复健康，发掘自己的爱好，做喜欢的事情把心里话大胆的说出来发掘自己的爱好，做喜欢的事情把心里话大胆的说出来。建议建议平时多注意休息，避免因过度劳累，加重病情，如有不适，请立即前往专科医院进行检查治疗，饮食上忌辛辣刺激食物。
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