产后出虚汗多，吃什么可以调理好？

问题分析：产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果产妇能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。
1、生理性盗汗：不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。 　　2、病理性盗汗：如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。

问题分析：你以上情况不严重是产后体质虚弱的表现 与其他的关系不大， 你以上情况需要补充营养和科学的运动和锻炼 如适当的多吃 鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、 大豆制品、乳类、大枣、 新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物， 也需要适当的运动和锻炼 可以逐步恢复正常
目前你的情况不严重， 按以上方法治疗 还是可以逐步改善和康复的，

问题分析：出汗多考虑是气虚导致的，与植物神经失调也有关系的。可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液，补中益气丸。应该要注意加强营养,保持心情的舒畅,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。