女，26岁，睡眠不好多梦，易怒易疲劳怎么办

问题分析：你好 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液 的，注意平时放松心情。

问题分析：你好，这位朋友，你这种情况多数是神经衰弱症所致的！
建议：平时生活饮食有规律，少量多餐，多锻炼身体，不要吃刺激辛辣过硬过凉的食物，保持积极乐观的心态，现在可以服用维生素B1+刺五加+谷维素进行调节治疗！