最近头晕 心慌 失眠 厌食 便秘 严重...

问题分析：你好，从描述来看，这些症状提示是由气血不足，心血不养等，与平时的劳累以及饮食不良等有较好的关系。
建议，目前首先要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，同时可以配合中药益气养血，养心安神等，比如八珍汤配合炙甘草汤加减等，祝你健康。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不得强压怒气，对人对事要宽宏大度，主动吸收新知识，“活到老学到老，建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。