性别:女
年龄:26
问题分析:肝郁和脾虚是两种症状,一般多是由工作压力大,作息时间紊乱导致。建议多出一些舒肝理气,健脾益胃的食物,如红枣、山药、茯苓、各种薯类等,另外需要保持心情舒畅,作息时间规律,减少熬夜