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内分泌失调,一老便秘该怎么办?

性别:女

年龄:24岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
内分泌失调,一老便秘该怎么办?
曾经治疗情况和效果:

没有任何的治疗或检查?

想得到怎样的帮助:

便秘如何解决

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问题分析:便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。
另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康

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问题分析:您好,经常吃少渣食物,和缺少纤维素的食物会造成肠蠕动减慢。
建议可以喝点乳果糖,平时最好少吃辛辣刺激性食物,多吃点白萝卜,含膳食纤维多的食物。

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