性别：女
年龄：20岁
可以每天去一次厕所（大便）吧
问题分析：你好，便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯。建议平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。
问题分析：你好，便秘原因很多，如饮食因素，一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢引起便秘。建议可以食用利于排便的粥水、糖水，少吃、最好是不吃辛辣刺激性大的食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯，多运动。谢谢。
问题分析：您好，便秘的话可以平时多吃一些含纤维素的食物，比如青菜，粗粮这些再就是多喝水，平时可以喝一点蜂蜜，希望我的回答可以帮到您
问题分析：便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问题分析：这个一般就是有一些便秘的现像，就可以吃一些像麻仁润肠丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
问题分析：您好，根据您的情况来看，如果您有便秘的话，则建议多食用纤维素含量高的食物，例如蔬菜、水果等等，同时也可以食用蜂蜜、坚果，均能够起到润肠通便的作用如果您的便秘比较严重的话，则建议可以服用麻子仁丸进行治疗，可以改善您便秘的情况
