一到冬天就怕冷，手脚冰冷，睡前尿多，房事感觉不行，以前手淫。

问题分析：你好,出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。
治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。

问题分析：您好；冬天手脚冰冷和心脏血管有很大的关系因为血液是由心脏发出携带氧气到全身各部位氧经过燃烧后才能产生热能手脚才会温暖，中医认为手脚容易冰冷麻木多是属于气血的毛病因为气虚血虚所造成的血液运行不畅血液量不足.可以看看中医治疗
建议多喝水，合理饮食，多吃蔬菜水果补充维生素，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。