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每天到了下午腿就会水肿很懒不想动有点虚胖皮肤黄脚底...

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
每天到了下午腿就会水肿很懒不想动有点虚胖皮肤黄脚底有湿疹舌有齿痕怎么办呢？如何调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
武听兰 内科 极速问诊

问题分析：最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”是中成药专治脾胃虚寒
平常做菜可以加些生姜或者自己煮姜汤喝挺好的；猪肚苹果大枣羊肉等都有益冰的西瓜甘蔗鸭肉海鲜等寒性食物都少吃

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治疗湿疹可以抗过敏治疗，但是如果反复发作建议做个斑贴实验确定一下过敏源，然后脱离过敏源。湿疹是因为体内毒素淤积（湿热过盛）造成的，之所以最终形成痼疾，多由于心急求成，盲目用药，最终导致反复发作。缠绵难愈。个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合针对性中成药辨证施治综合治疗，这样才可以达到彻底痊。
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一到下午就出现头痛，首先，要考虑患者是由于血管性头痛所引起的，由于繁忙的工作，每到下午的时候会出现脑部供血不足的现象，引起血管性偏头痛。在中午的时候睡午觉，在12点到1点期间，睡眠的时间是10-30分钟，可以缓解下午的头痛症状。其次，一到下午出现头痛的症状，还考虑患者可能在固定的时间内出现血压升高，因此，在这个时间要测量血压，观察是否因为血压升高而引起的。
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骨折后的头两个星期会有血肿形成。此时，应重视活血化瘀的药物治疗。但是，患者病情稳定后，也可能出现局部肿胀，主要是由于血管淋巴回流障碍和炎症反应，可通过中频脉冲、中药熏蒸、针灸等方法缓解，但这种肿胀会反复出现。平时，你可以适当锻炼，但不能剧烈运动。
脚底一摁有坑是水肿吗
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脚底一摁有坑是水肿，造成水肿的原因是有很多的，比如长时间的站立或者是由于外伤所造成的，平时的时候不要太长时间的久诊，要多注意运动运动，多跑跑步，促进血液循环，能够改善水肿的情况，平时的时候要注意饮食清淡一点，不要吃太咸的东西，多喝一些热开水。
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每天按摩腿部和脚部，可以帮助减少水肿，用双手轮流交替，从靠近脚踝的小腿处由下往上滑推轻捏小腿，将左手手背朝下，右手手背朝上，两手拇指轮流按压小腿内侧，用拇指指腹从靠近大腿内侧的下缘滑推，按压大腿内侧，可以多喝薏米粥可以有效的消除水肿。
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