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我是个尾骨骨折与脱位患者我也对这个病不是很了解最近...

性别：女

年龄：51岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是个尾骨骨折与脱位患者我也对这个病不是很了解最近感觉身体都十分僵硬转个方向都十分困难运动的时候明显受到了限制有时还会产生疼痛感我有点担心想了解一下我这个病应该怎么锻炼才好？
曾经治疗情况和效果：

怎么锻炼才能对尾骨骨折与脱位患者的身体好？（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
汤从蓉 精神科 极速问诊

问题分析：你好尾骨骨折与脱位患者根据你的病例来看可能是你锻炼方式不正确也有可能是你营养没跟上导致正确的锻炼方式应该是：多运动适当运动不能去挑战体力极限否则后果不堪设想

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