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您好。。请问糖尿病14年了,经常便秘怎么办???

性别:男

年龄:70

您好。。请问糖尿病14年了,经常便秘怎么办???
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘玉军 医师 五官科 极速问诊
一级甲等 河北省黄骅市黄骅镇卫生院

问题分析:便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

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