首页 > 内科 > 血液内科 > 详情页

有什么好的补血方法?

性别:男

年龄:19-29

参考
贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶,会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁(2价铁)才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。
  饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。
  富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
  富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
  富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
  上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

  三、免疫学检查。
  四、其他。
  出血时间延长,束臂试验阳性,血块收缩不佳,血小板粘附、聚集功能减弱,51Cr或111In标记血小板测定,其寿命缩短。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
蒋欢梅 医师 内科 极速问诊
三级甲等 石家庄市中医院

问题分析:您好!不知您具体的病情是怎样的。建议您提交详细的病历资料和相关的检查结果,以便于给您针对性的指导

展开全部
相关推荐
补气补血最好方法是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补气补血的最好方法是可以用药物进行治疗,这个就是补气血的药物,用药物进行改善,慢慢恢复就行,平时患者多注意休息,可以多喝一些这种药物。或者是吃生花生,红枣。猪血、羊肉、猪肝、甲鱼、菠菜、黑豆、桂圆、牛奶、蜂蜜、乌骨鸡、黄花菜等。
补铁补血的最好方法
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补铁补血应该从饮食入手,可以多吃一些含铁量高的食物。最好的食物是黑豆,它不仅可以补肾还可以补血,对于长期贫血的患者来说,黑豆是最好的选择。也可以多吃一些动物肝脏,它们的含铁量特别高,而且补血能力也很好。
补血贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的人抵抗力是下降,所以可以吃含蛋白高的食物,提高机体的抵抗力,比如鸡蛋,蛋白粉这些都可以吃,另外吃铁剂比较丰富的食物,比如动物的血制品,动物的瘦肉,还有鸡蛋,牛奶以及动物的肝脏和肾脏,这些都含有十分丰富的铁剂可以进行积极的补充。
红豆补血还是赤小豆补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
红豆和赤小豆都有补血的功能,可是在补血补气层面还是红豆更具优势。红豆具有补血补气的功效,能有推动血液循环系统、加强精力、增加抵抗力的实际效果。还能补充丰富多彩的维他命和膳食纤维素,让人体更为的强壮。赤小豆具有性平,味甘、酸,具有止泻、消肿、滋补强壮、健脾养胃等功效。它能增进食欲,促进胃肠消化吸收,更适合消化系统不良的人服用。红豆的做法有很多,如:红豆馅、红豆黑米粥、红豆汤等,还能够和别的食物一起配搭来用,长期食用可以令人面色白里透红。
简单的补血汤有什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
三红汤能够有效补血。材料:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。做法相当简单,就是一个字熬。这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当简单。更重要的是,补血的汤效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。建议注意饮食,多吃能补血的食物,像是打造,阿胶,桂圆等食物,平时适当的运动。
快速补血有什么办法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果出现贫血就要注意进一步检查,找出原因。比如一般的女性月经过多也有可能会影响或是过度疲劳,脾胃虚弱,消化不良也会引起贫血的,所以要注意。单纯的贫血气血不足,可以使用一些颗粒。尤其要注意休息,劳逸结合,中成药可以使用。
孕妇补血食谱
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补血需要结合贫血程度,如果是轻度贫血,血红蛋白超过100而小于110的,不需要刻意补血,正常饮食即可。如果血红蛋白低于100,可加强饮食管理以缓解部分症状。可补充富含铁元素的食物,如猪肝、红枣、枸杞子、猪血、菠菜、芹菜、猪蹄、芝麻酱等食物。
怎么快速补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
想快速补血的情况下可以喝一些鸡汤,骨头汤,排骨汤之类补血也可以吃一些红枣,烧粥的时候可以放一些红豆红枣都是补血的办法,平常可以多增加户外运动,提高自身免疫力,补充一些营养物质,适量喝一些乌鸡汤。
最好的补铁补血方法是吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以适当吃一些铁剂来补铁补血,也可以通过调节平时的饮食慢慢改善贫血。多吃些含铁和蛋白质丰富的食物如瘦肉,牛羊肉,鸡蛋,香菇,木耳等,不喝浓茶咖啡,另外可以喝一些补铁的口服液,能够较快的帮助补充体内造血所需要的铁盒蛋白质,坚持服用不仅可以改善贫血,对气色的改善也有很大帮助。
补气补血养卵巢的方法有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果气血不足导致卵巢功能不好,需要补气补血、养卵巢。气血不足的主要原因有二:一是气血化生不足,即气血之源不足;另一种就是气血消耗过大,气血不足会导致卵巢功能下降,导致月经失调,不孕不育。补血补气、养卵巢,需要服用补气补血的药物,如黄芪、当归、阿胶等;多吃补气补血的食物,如红枣、木耳、胡萝卜等;还需找出导致气血不足的原发病原因,对症进行治疗;日常生活要注意保持良好的生活习惯,健康饮食,适当运动,保持良好的心情。
常见科室