冬天又怕热，又怕冷，一动就出汗，一凉容易感冒有时还...

考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。

问题分析：你好，这个情况要考虑盗汗，建议检查排除结核病等内科疾病。意见建议：另外要考虑阴虚火旺有关的，可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸调理，饮食清淡，祝你健康。

指导意见：出汗多可能是体虚自汗,可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，

问题分析：你好，这很有可能是身体抵抗力差所引起的容颜感冒症状。意见建议：适当增减衣物是最好的办法，假如怕感冒，平时可以适当的锻炼身体。其实一年感冒2次左右时很正常的。不需要担心，这种情况没有必要吃药的。

问题分析：你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，意见建议：建议增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯，保持良好的心情。

病情分析： 你好，这情况考虑是阳虚所致的症状。素体阳虚，不能温煦四肢躯体，故见手脚冰凉等症状。你的这个情况，可以服用一些温肾助阳的中成药来调理，比如金匮肾气丸，就应该有比较好的效果。同时，结合自己按摩一些穴位来调理，也是一个不错的方法。选关元、气海、足三里、涌泉等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

问题分析：你好，你的情况考虑是体质虚弱的表现，建议积极的进行锻炼来进行改善，并且可以通过食物来进行调理意见建议：是体虚的情况，建议可以多运动，没事的时候可以多散散步比较好，并且最好多喝点滋补的汤

病例分析:主要考虑身体素质查。意见建议:建议平时多运动，多喝水，生活规律。必要时医院查个血。

病情分析： 应该是肾虚，需要补肾，治疗肾虚的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。意见建议：我建议您进行食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等

问题分析：你好！预防感冒，首先要提高机体的免疫能力也就是抗病能力意见建议：。通过锻炼，和接种流感疫苗为好，保持室内环境通风和空气新鲜，还可以吃些提高抵抗力的中成药，比如玉屏风散颗粒。还有预防感冒的板蓝根，祝你健康。