便血，上腹坠涨，是胃出血吗

问题分析：解鲜红色血便多考虑下消化道出血，如痔疮、肛裂、下消化道肿瘤等，但如果短时间内出血量大，胃酸还没来得急讲血酸化成褐色或咖啡色，也可以解鲜红色的血便，常伴头晕、心慌、胸闷、四肢冰凉等休克症状。
如果你一般情况还可以，还是考虑痔疮可能性大，建议你少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，可用高锰酸钾外用片稀释后盆浴，用痔疮栓塞等，如果症状无改善，还是到医院就诊，以免延误病情。

问题分析：一般强忍便意，就会让粪便无法及时的排出，从而其中的水分被身体过分的吸收而变的异常干燥，在被患者用力排出时就会擦伤肛门，使其发生感染情况，从而引起痔疮的发生。
尽量避免提过重物品： 外痔患者，平时不要搬运一些比较重的物体，也不要过度的劳动，这些形成容易造成排便的时候也不自觉的用力过大，容易加重痔疮症状。