性别:男
年龄:31
问题分析: 建议:你好,喝酒对肝脏的损害非常大,建议还是少接触酒。你的不规律生活是造成不是的主因。建议你多喝温开水,多吃清淡的蔬菜,水果。在饮食方面要综合营养,合理搭配,防止偏食。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯。宜食用一些酸性的蔬菜和水果,例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外,香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,绿色食品是保肝养肝的最佳选择。