容易疲劳身体显瘦，手脚冰冷

问题分析：您好，根据您所诉的表现来看，考虑您存在气滞寒凝，阳气不能布达四末，故引发了手脚冰凉，而气滞容易造成脾胃虚弱，引起您脾胃功能较弱，水谷精微不能吸收故消瘦，长期脾虚之人容易气虚，故易疲劳。
建议您服用中成药来治疗，如柴胡疏肝散配上参苓白术散。

问题分析：你好,考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。 ;
多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力

问题分析：你好，根据你的描述，这个可能与阳虚有关。阳气虚弱，卫阳无力温煦肌表四肢，导致四肢冰凉。还有就是血虚，导致气血运行缓慢，经脉不通。影响全身血液循环。阳气不足，神失所养，会导致身体困倦。
建议您可以试试中药来调理一下，主要是用一些温经散寒、助阳化气的中药，比如当归四逆汤就是很好的选择。同时还可以在每晚睡前泡脚，可以刺激脚步穴位来疏通全身的经脉。同时注意锻炼身体，提高自身免疫力。祝您早日康复！

问题分析：你好：考虑手脚冰凉一般认为是由气虚和血虚引起的。可以在临睡前准备较高温度的水，用来泡脚和泡手，不仅可以暖和四肢，还有助于促进睡眠。
另外可以用米酒和姜片以相同的比例放入热水中用来泡脚。平时多吃温热食物，以及坚果、肉类、豆制品等的摄入量，给身体增加能量，姜、辣椒等也可适当摄入，祝身体健康。