怀孕吃的多不消化便秘，还打隔想吐，早上起来总感觉不舒服

问题分析：便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.
应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.

问题分析：你好，所述情况考虑是怀孕后营养过剩，运动量少，引起的消化不良、便秘和恶心、呕吐等早孕现象。
可以在增加营养的基础上，适当运动，可以选择散步、孕妇保健操等，增强身体素质，改善相互功能，应该养成每天都是排便的习惯，少食多餐、保持良好心态，一般在怀孕12周左右，这些早孕反应会自行消失的，祝健康顺利。