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你好，我失眠20多年，睡眠不深，有时彻夜不眠，近期到...

性别：男

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好，我失眠20多年，睡眠不深，有时彻夜不眠，近期到省人医检查，有轻微的焦虑症状，吃过3个中药没有效果，改吃西药，医生开了3个月思诺思酒石酸唑吡坦片，吃了一个月后，看了说明书不敢吃了医生又开了2个月的量，能不能吃？
曾经治疗情况和效果：

吃过舒乐安定，也吃过3个月的中药，吃过其他的中成药，等等治疗

想得到怎样的帮助：

思诺思酒石唑吡坦片吃了一个月，医生又开了2个月的量，能不能长时间吃？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹元成 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 淄博市中医院

问题分析：失眠的中医治疗

文焕次 妇产科 极速问诊
二级甲等 广宗中医院

问题分析：你好，考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看.饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,
药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.祝早日恢复。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

王茹阔 精神科 极速问诊

问题分析：失眠的原因主要有心理原因和身体原因
平时生活饮食有规律，多锻炼身体，不要有思想压力

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导致失眠的原因很多，多数是心理因素，因此改善睡眠首先要从心理上进行调节。失眠问题不要多虑，心里想的太多，自然会影响情绪，建议睡前要保持心理平静，吃些酸枣仁，百合，莲子等安神的食物，或者是垫些舒适助眠的枕头，也可以结合使用体魄金中药助眠枕调理睡眠，枕头含有药材沉香，檀香，木香，薰衣草等，提高睡眠质量，安神助眠，睡眠会更好。
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失眠由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
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失眠最好吃桂圆。桂圆又名益智、龙眼肉、龙眼干的成熟果实。传统中医理论对桂圆成平、味感、口心、脾经、益气补血、安神停、养血安泰、利尿妇气的功效，对失眠健忘症、脾虚腹泻、精神不振、虚劳药、心悸、产后肿瘤一般来说，桂圆对其余药物治疗失眠心脾阳虚症的常用处方是贵妃汤，桂圆，原地、酸枣仁、蚌埠，帮助补益心脾、良心安神。桂圆美感略热，体内有失热症状的失眠患者不适合服用。
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失眠可以这样喝。1.如果失眠不严重，平时可以泡中药泡茶。例如玫瑰花、金合欢花等。达到了疏肝解郁、安神定志的功效。2.如果是刚出现不久的短期失眠，例如几天或不到1-2周，可以使用安眠药。3.其他人可以使用百合、百合，除了治疗焦虑，还有助于失眠，临床上经常用药，可以起到一定的养血安神作用。4.可以用枣仁烧水喝。枣仁可以提神睡觉。
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偶尔失眠属于正常现象，健康的正常人群也会偶尔出现失眠，大多数是短期性的失眠，和外部环境的变化可能有直接关系，比如出差更换了睡眠环境，或者出现导致容易焦虑、压力大的应激事件，比如第二天要考试或者面试、有重要的工作会议等。
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