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高中生晚上睡觉时心跳加快失眠,兴奋是压力过大么提问

性别：女

年龄：18

高中生晚上睡觉时心跳加快失眠,兴奋是压力过大么提问无论在白天还是晚上躺在床上没困意，但很兴奋是不是因为甲亢啊，我也不是乱猜的，反正每天我都要自己在10点半开始睡觉，每次都到12点才能睡着。很痛苦，谢谢啦、、

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

蔡亚平,河间市医院,医师

蔡亚平医师妇产科

二级甲等河间市医院

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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高中生失眠的原因是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高中生失眠的原因应该是学习压力比较大和精神过度紧张导致的。因为高中生的学业繁重，又面临着高考的压力，精神就会感到严重的压抑，大脑中枢神经系统和植物神经系统也会紊乱，从而会导致入睡困难，也就是常说的失眠。建议高中生平时可以多做一些放松的活动，不要给自己太大压力，睡前可以喝一些热牛奶，有助于睡眠，所以高中生失眠的原因应该是学习压力比较大和精神过度紧张导致的。

高中生为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高中生认为失眠有以下几个方面：1、学习压力过大会导致紧张和焦虑，或者学习时间过长会导致熬夜，工作和休息不规律，容易导致失眠。2、可能在睡前吃过含咖啡因的食物或饮料，如浓茶、咖啡、奶茶等。3、睡觉前可能会接触一些电影或游戏等娱乐活动，然后大脑过于兴奋，导致失眠。最后，可能是由于人际关系，高中生正处于青年时期的敏感期，人际关系不良容易导致失眠。

高中生为什么失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高中生失眠的原因如下：1、情绪性性疾病：高中生面临高考等巨大的学习压力、学习紧张，容易患有情绪性疾病，如焦虑、抑郁等，从而导致失眠。2、神经衰弱综合征：比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。3、器质性疾病：比如贫血、营养不良等。患者应针对性地进行综合治疗，在医师指导下进行药物治疗。此外还应该具有家庭、学校、社会的关怀，并且创造良好的环境，以减轻压力、锻炼身体、补充营养、保证合理的作息制度等。经过多方面调整以后，可以取得很好的治疗效果。

高中生中午失眠吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高中生失眠可以吃以下食物：1、猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素c，可以减少大脑过度兴奋和压力，稳定情绪，所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善耳鸣失眠多梦的症状。2、葡萄体内也含有自身分泌的睡眠辅助物质，越多越有助于睡眠，所以晚饭后多吃葡萄糖胺对睡眠有好处。　3、香蕉含有丰富的维生素B6和糖分，能稳定心情，减轻焦虑和紧张状态，有效改善睡眠状态。另外，还可以调整身体整体的功能状态，提高身体的免疫力。

精神压力失眠吃什么好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

患者精神压力大的失眠，可以服用安神补脑液进行治疗。同时，在日常生活中要调整好自己的心态和积极压力。劝患者服用安神补脑液，修复受损的神经细胞，也有助于治疗失眠。另外，患者在日常生活中要避免过度的熬夜和夜间剧烈运动等。因为熬夜和运动太多，会在一定程度上损害自己的精神，从而导致失眠现象。同时，失眠症患者在平时也要注意保持身心的稳定，避免情绪起伏过大。

如何缓解失眠压力

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以自身调节，也可以去看医生。当患者压力过大，无法自身调节时，可以向医生求助。挂个临床心理科评估这些量表，比如焦虑自评量表，抑郁自评量表，简明精神病量表或者日常行为量表。根据患者的情况，可以选择一些药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂或情绪稳定剂。可以根据药物情况对患者进行评估，患者也可以配合心理医生进行咨询和治疗。如暗示疗法、催眠疗法、认知行为疗法等疗法，结合生物疗法，可能会使患者恢复得更好。压力大的时候，患者要学会自我调节。乐观一点，多和别人进行交流，适当释放压力。

失眠伴有心跳加快怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。

失眠跟神经有关系吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠与神经有关。失眠是神经衰弱的常见症状之一。失眠是一种疾病和症状。失眠的常见原因包括环境因素、精神心理因素、代谢因素、疾病影响、社会影响、药物影响等。神经衰弱主要是精神心理原因引起的，是以失眠、多梦、胸敏、心悸、乏力、胃痛等症状为主的非周期性疾病。在情绪影响下病情较轻的时候，这种情况引起的失眠除了积极调节情绪、放松紧张的神经外，适当使用安神补脑液、含维生素B1等药物也能缓解大部分患者症状。

压力过大导致失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

压力太大，失眠的话，解决方法如下。1.睡觉前泡脚，用热水泡脚，可以缓解压力，提高睡眠质量。泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，达到保健的目的。每天泡脚20分钟。最好在睡觉前30分钟按摩脚。如果觉得失眠严重，可以按照中医的建议用中药泡脚。药物可以通过脚的毛细血管产生更好的管理效果。2.安静地坐着、放松和静坐是很好的放松方式。每天晚上睡觉前打开卧室的窗户，室内空气流通保持，但注意不要在刮风的地方做。

晚上失眠睡不着，睡觉时心跳加快，早...

张海波医师

内科株洲四三零医院二级甲等

您好，您的情况有心跳加快的话，可以做个心电图明确心率失常的类型，早晨起床有眼睛浮肿的话，还得做个肾功能和小便常规看看。

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