经常口腔溃疡，便秘是不是缺乏维生素B?

问题分析：您好，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果
您补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处， 或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接 将整片放于患处， 效果也是很好的

问题分析：口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常发生在嘴唇、
舌头或口腔的其他部位，而且会经常复发。口腔溃疡用药物治疗是必不可少的。口腔含漱药、外敷药都有消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。

问题分析：口腔溃疡与以下因素有关：消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。一,内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。二,精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。 坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。