性别:女
年龄:50
问题分析:您好,根据您所描述的情况,您的腰椎间盘突出应该还没有完全恢复,还有压迫到神经。建议进行中医推拿并采用复位手法对腰椎间盘突的部位进行复位。,解除神经压迫。平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌