性别:女
年龄:33岁
问题分析: 您的情况应该是肝气郁滞的表现。可考虑选用逍遥丸、乳癖逍遥来调治。保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。