医生你好我得糖尿病一年多体重...

糖尿病可以喝苦荞茶。苦荞茶所含的热量低，而且有丰富的维生素、微量元素以及纤维素，对血糖影响不是很大。但是苦荞茶含有淀粉，茶叶量比较大或者浓度比较高，容易出现低血糖或者消化不良的情况。饮茶要清淡一些，不要太浓。

糖尿病分为4个大的类型，1型糖尿病、2型糖尿病，其他特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病。其中1型糖尿病里边又分为自身免疫性的和特发性，其他特殊类型里面非常多，妊娠期糖尿病分为妊娠期显性糖尿病和妊娠期糖尿病。

得糖尿病会体重下降，原因如下：糖尿病患者长期血糖过高，体内胰岛素分泌量小，血液中的葡萄糖不能被机体利用，脂肪卵、白质分解会产生机体所需的热量，蛋白质和脂肪的消耗会导致体重下降。另外，部分减肥是因为饮食习惯控制过于严格，热量摄入严重不足。此外要注意一些患者由于口服磺胺类药物，刺激胰岛素分泌的增减剂会导致体重增加，体重不会下降，甚至会上升。

糖尿病可以吃芭乐。因为芭乐营养丰富还含有丰富的维生素和铁，是属于一种较好的减肥水果，并且还有预防高血压、肥胖症的优势还能够排毒促进消化也可促进新陈代谢以及调节生理机能因此比较适合糖尿病患者食用。而且芭乐的果实含有丰富的蛋白质与脂质经常食用一方面不会造成血糖升高另一方面还具有降血糖以及预防糖尿病并发症的功效。

糖尿病限制糖的摄取，但并不是绝对不能吃糖，麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。这样的糖类不是葡萄糖，吃了很快就会在体内消化，但对血糖没有很大的影响。需要注意的是，麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖，但碳水化合物本身就含有热量，食用这些糖会增加能量摄入量，不利于糖尿病患者的能量控制，因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量，使患者整个营养结构更健康，对控制病情和预防并发症更有意义。

糖尿病人可以吃酱油。酱油是调味品的一种，但是不能吃太多，因为酱油是咸的，就是会加重糖尿病患者对盐之类的摄入，影响血压。对于糖尿病患者来说，有可能患上糖尿病后，会导致高血压、高血脂等相关疾病。因为这三种疾病都是代谢相关的疾病，一种疾病的出现很容易导致另外两种疾病的出现，所以对于糖尿病患者来说，即使没有高血压和高血脂，仍然需要低盐低脂的糖尿病饮食。

糖尿病患者可以少量服用安赛蜜。安赛蜜是一种食品添加剂，类似于糖精，所以可以作为糖的替代品。安赛蜜口感好，无营养，不发热，不吸收，在人体内不代谢，所以糖尿病人可以少量食用安赛蜜。但安赛蜜作为一种合成甜味剂，经常或大量使用会对肝、肾、神经系统产生一定影响，不建议患者大量食用。从健康的角度来说，糖尿病患者应该健康饮食，尽量少吃安赛蜜和糖精。糖尿病患者在食用甜味剂时应注意控制血糖。健康人群和糖尿病患者不适合长期食用安赛蜜。

糖尿病患者可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以补充糖尿病患者所需的营养素，提高免疫力和抗病能力，糖尿病患者每天吃一个鸡蛋，补充钙剂，起到健康的大脑作用。所以糖尿病患者可以吃鸡蛋，可以煮鸡蛋吃，也可以打碎鸡蛋饼。糖尿病患者如果血糖明显升高，应服用降糖药物进行治疗，控制糖分高的食物摄入，防止病情恶化。

糖尿病人可以吃胡豆。胡豆含糖量不高，蛋白质含量约为20%~30%，淀粉含量约为60%~70%，是营养比较丰富的豆类。影响血糖高的食物主要是淀粉或糖高的食物，如豆类中的大豆，淀粉最少，脂肪和蛋白质较多。胡豆的糖分比大豆高，但比绿豆和红豆低一点。因此，血糖高的患者可以吃，但过量摄入可能会导致饭后血糖稍高。每个人的血糖水平决定了能不能吃、能不能吃、能吃多少，大多数人饭后对血糖影响不大。更多的情况下，增加淀粉摄入会明显提高血糖，减少淀粉摄入，增加脂肪和蛋白质摄入，有利于控制血糖。胡豆淀粉含量相对较高，但蛋白质含量也高于其余豆类，适量摄入对血糖影响不大。

糖尿病患者可以喝鸡汤，但是喝鸡汤要注意某些事情。鸡汤中含有较多的脂肪，脂肪升高血糖的能力高于碳水化合物。所以喝鸡汤的时候要尽量减少或者避免脂肪的摄入。这样既能尝到鸡汤的美味，又对血糖没有太大影响。喝鸡汤有以下几种方法可以减少脂肪的摄入：1、可以把鸡汤放冰箱过夜，让脂肪冻成固体，再把鸡汤里的脂肪去掉；2、鲜鸡汤也可以不放冰箱冷藏或冷冻。可以在鸡汤冷却后用吸管喝汤，因为插在汤底的吸管喝的主要是水，而密度较轻的油会浮在汤的上层，这样就不会喝到鸡汤里的脂肪了。