我冬天特别怕冷，手脚冰凉

问题分析：你好，从中医角度来说手脚怕冷是典型阳虚的症状，阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚可表现为：畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。
建议找中医大夫进行辩证论治，只有分清症型后才能开方治疗。如果确定是阳虚的话，建议服用温中的药物治疗，例如理中丸，如果有肾阳虚的症状可以服用桂附地黄丸。希望对你有所帮助！

问题分析：您好；你描述的情况应该是阳虚体质，可以通过三伏贴来调理。
你可以用生姜来擦容易冻伤的部位。每天坚持用生姜，桂枝来代茶饮。每天坚持锻炼。

问题分析：考虑是随着年龄增长肢体末梢血液循环不佳造成的手脚冰凉。中医辨证多属于寒凝经脉。
建议辩证应用温经活络中药配合温灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，不要过度劳累。饮食上少吃过于生冷油腻的食物。注意休息。

问题分析：手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质可补充些温、
热性食品，如红糖、姜、红枣等，经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！

问题分析：您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。
建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。