性别:女
年龄:29
问题分析: 避免加班,禁止熬夜 休息不足、熬夜等都是牛皮癣的诱因,工作日保持良好的状态,提高工作效率,尽量避免加班。在加班时,要注意补充营养,牛奶可以补充能量,且营养丰富。 注意劳逸结合,让自己适当放松一下 牛皮癣是不单单只是一种外在表皮皮肤病,更是一种身心疾病,由于上班族精神常处于紧绷状态,而且平时日常生活中也不注重锻炼身体,因此免疫力较低,银屑病早已盯紧了这一类人群,一有机会便可能趁虚而入。避免使用含大量金属元素的化妆品 化妆品中含大量的重金属元素,会严重刺激皮肤,对皮肤的伤害很大,会破坏皮肤正常的代谢,导致牛皮癣皮损症状的恶化,使病情加重,甚至是难以治愈。 选些具有保湿作用的护肤品 牛皮癣患者选用护肤品最重要的一条就是要选保湿效果好的,牛皮癣患者最忌皮肤干燥,特别是生活在北方气候干燥之地的患者,在购买护肤品时一定要谨记。而且现在正值冬季,气候寒冷干燥,牛皮癣患者做好保湿很重要。