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请问！每天只吃蔬果和大量的坚果！发胖吗？腰果杏仁花生开心果！

性别：女

年龄：19

请问！每天只吃蔬果和大量的坚果！发胖吗？腰果杏仁花生开心果！我天天大量吃！其它都不想吃！不喜请问！每天只吃蔬果和大量的坚果！发胖吗？腰果杏仁花生开心果！我天天大量吃！其它都不想吃！不喜欢吃肉的我！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵明东 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 河北省涞水县永阳镇卫生院

问题分析：单吃那些蔬菜和坚果类食物，容易导致身体营养不平衡，可能会出现身体发胖的情况。
你现在正处于青春发育期，不应该偏食的，可能会出现发育迟缓，甚至营养不良的情况的，所以要什么食物都吃，如果怕长肉，少吃就行了。

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