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怎样的饮食才可以让脂肪代谢??怎样的饮食才可以让脂...

性别:女

年龄:36岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样的饮食才可以让脂肪代谢??怎样的饮食才可以让脂肪代谢?。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
董梅 中医科 极速问诊
三级甲等 山东省中医医院

问题分析: 您好,脂肪代谢和饮食关系不是很大的,主要还是要多运动的,人体的能量首先是来源于糖类,所以饮食要低糖饮食
多运动,消耗完了糖类就开始消耗脂肪,这时候才能减肥,希望我的回答可以帮到您

王翠鹏 内科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析:你这种情况多数是因为营养过剩引起的,人体摄入多少能量,就要对应相应的运动量。
另外,不要吃生冷食物,不要喝冷水,希望你能采纳。

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