性别:女
年龄:30
问题分析:你好,这种情况考虑休息不好,要考虑你的生活习惯问题,要有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖,低血钾,贫血导致的可能如果持续建议到医院内科检查血常规,血糖,电解质等,找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼,增强体质。放松心情