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下体浮肿,畏寒,怎么减肥腿还是粗，免疫力低，请问吃济生肾气丸

性别：女

年龄：18

下体浮肿,畏寒,怎么减肥腿还是粗，免疫力低，请问吃济生肾气丸能管用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于忠海 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 威海文登中心医院

问题分析：
你好，这样的原因首先需要注意营养的情况下，采取积极锻炼减肥效果是不错的，在就是这个期间避免油腻和吃辛辣刺激性食物

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大腿粗怎么减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
肥胖者大腿都很粗，特别是女性多见，尤其是以生育后的女性更多见，把大腿的肉减掉，个人的减肥方式，而且绿色、很少反弹的就是饮食加运动。重点在饮食和运动结合上，饮食可以吃粗纤维的东西，比如红薯、山药之类的粗纤维，用来替代米饭和面食，可以缓解便秘，可以有效的减肥。运动就是慢跑和快走，每次运动超过45分钟。让腿部的脂肪通过充分的运动进行疏解，更好的把脂肪细胞缩小，达到减肥目的，运动前提是喝温水。
大腿根粗怎么减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以模拟跳绳，双手像在抓着跳绳一样跳起来，滑冰动作，将单腿迈出静止停着，对策，连续做措施需保证身体稳定，大腿拉伸站立时，将单手与铜臭腿将脚贴进屁股去拿针，身体不可弯曲。
屁股大大腿粗怎么减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
臀部和大腿肥胖的方法可以通过增加运动量减肥。如果是臀部和大腿处的肌肉发达，没有太好的减肥方法。如果是皮下脂肪比较厚，通过跑步，骑车，游泳等运动，就可以起到消耗局部脂肪的作用。只是需要注意，在增加运动的时候容易产生饥饿感，如果增加饮食量，会影响到减肥效果，还要注意减少脂肪等食品的摄入量。另外运动量太少，也起不到减肥作用，每次需要运动半小时以上。
吃馒头减肥还是吃米饭减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
应该吃馒头，因为馒头中含有大量的维生素和膳食纤维，相比米饭少了很多的热量，所以用馒头代替米饭既能帮助瘦身而且还不会引起胃病，减肥的方法有吸脂减肥、溶脂减肥、埋线减肥、激光溶脂、超声溶脂、共振吸脂、水动力吸脂等手术方法。
吃南瓜减肥还是增肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
适量吃南瓜减肥，过量吃南瓜是增肥。南瓜本身有降低血糖和促进胰岛素分泌的作用，热量很低，含有大量的膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，有助于排便。排出代谢废物，并且增强新陈代谢，帮助脂肪的分解，所以适量进食是可以帮助减肥的。因为南瓜所含糖分比较多，过多的摄食之后，如果缺乏适量的身体锻炼，这些糖分所带来的能量就会被堆积，导致发胖。
服用济生肾气丸都有哪些功效
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
济生肾气丸主要用于补肾虚，具有阴阳双补的作用.济生肾气丸的主要作用是治疗由糖尿病引起的肾功能的损伤，可以温肾化气，利水消肿。主要功效是用于肾阳不足、肾虚水肿、腰膝酸重、小便不利以及痰饮喘咳等症状的治疗。
济生肾气丸和金匮肾气丸
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
济生肾气丸合和金匮肾气丸有区别，金匮肾气丸分大米丸和小蜜丸，主要可以温阳，温肾阳，可用于肾阳虚的症状，比如腰膝酸软、下肢水肿等。济生肾气丸也是大蜜丸，在温补肾阳的同时，增加川牛膝和车前子利水，所以可以用于阳虚水泛。由于肾阳虚出现腰膝酸软，并且出现明显的水肿，可以服用济生肾气丸。
济生肾气丸是什么药
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
济生肾气丸是中药，具有温肾化气、利水消肿的功效，具体分析如下：济生肾气丸具有治疗肾阳虚所致的浮肿的作用，对肾虚水肿、小便不利、痰多咳嗽、腰膝酸软有一定的疗效。这种药不宜长时间服用，以免对肝脏和肾脏造成损伤，有些人吃了之后会有恶心、呕吐等症状，如果能适当降低剂量，就会缓解甚至消失。建议患者遵医嘱使用此药。
减肥吃鸡腿还是鸡胸肉
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，患者吃鸡胸肉比较好，更利于减肥效果。鸡胸肉和鸡腿肉相比，脂肪和热量都比较低，减肥吃鸡胸肉，可以减少脂肪的摄入，另外，鸡胸肉中含有膳食纤维较多，能够增强减肥人群的饱腹感，减少对其他食物的摄入，有利于减肥。但是不建议减肥人群仅仅只吃鸡胸肉，容易造成营养不均衡，反而会对身体健康造成影响。同时患者也应该经常参加跑步、跳绳等运动。加强脂肪的消耗。此外，也可以通过埋线的方式减肥，埋线后可以使身体代谢率增加，达到减肥的效果。
减肥吃馒头还是米饭
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，减肥可以吃馒头，也可以吃米饭，但是需适量。具体分析如下：馒头是使用小麦粉制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉等营养物质。米饭含有丰富的淀粉、糖分、脂肪等营养物质。通常情况下，在减肥期间，可以吃馒头，也可以吃米饭，一般不会造成较大的影响。但是需要适量吃，以免过量导致碳水化合物增加，进而导致肥胖。还要保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
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