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请问吃什么食物最美容

性别：男

年龄：40

请问吃什么食物最美容
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于忠海 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 威海文登中心医院

问题分析：
你好， 建议你高蛋白，高营养饮食就可以了，多吃水果蔬菜，这个时候避免吃辛辣刺激性食物

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吃什么可以美容
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一般需要多吃一些新鲜水果蔬菜，也要多吃一些优质蛋白食物可以美容。新鲜水果蔬菜里面含有的微量元素和矿物质可以促进皮肤更新改善皮肤粗糙的情况，有助于皮肤美白水润。还可结合优质蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋或者是瘦肉牛肉等，里面含有的优质蛋白，可以增强皮肤耐受力，也能增强皮肤弹性，从而达到了美容效果，也能延缓衰老。有必要的情况下需要通过医美的方式帮助美容，比如激光或者是光子治疗，使皮肤处于美白迹象。
皮肤松弛吃什么可以紧致
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
皮肤松弛是一种正常的现象，随着年龄的增长，人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少，没有了胶原纤维的支撑，皮肤因此就会造成松垮，除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛，在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。
湿气重吃什么菜好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以吃扁豆。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药。能健脾和中，消暑清热。解毒消肿，除湿止泻。适用于脾胃虚弱，便溏腹泻，体倦乏力，水肿，白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐，腹泻，胸闷等病症。扁豆高钾低钠，经常食用有利于保护心脑血管，调节血压。
吃什么可以美容养颜抗衰老
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
吃完蜂蜜后不能吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃完蜂蜜后不能喝开水，开水会破坏蜂蜜原有的美味，会发酸，蜂蜜中的营养成分也会遭到破坏。吃完蜂蜜也不能吃莴笋，否则会引起腹泻，对肠胃造成不适，也不能和韭菜一起同食，否则会对身体血液循环造成困扰。
激光美容后不能吃什么食物
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
激光美容后一般不能够吃辛辣性食物，否则有可能会不利于伤口的恢复。激光能够瞬间的产生巨大的能量，直接在作用在脸部的组织上，分解皮下的色素，从而可以使色素颗粒随着身体的代谢排出体外，达到去除脸上斑点的目的，另外在做完激光手术后，是不建议吃辣椒等东西的，否则有可能会刺激到伤口的部位，影响到皮肤的愈合。
卵巢癌不能吃什么
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
大多情况下，卵巢癌的人的饮食，没有什么太过于多的禁忌的，少吃含有雌激素的食物即可。卵巢保养，具体的预防卵巢癌，还是需要根据自身的作息习惯，饮食习惯来看的，如果习惯都很好，且没有家人患有过卵巢癌，那么概率是很低的。
请问吃什么食物最美容
于忠海医师
妇产科威海文登中心医院三级甲等
意见建议：你好， 建议你高蛋白，高营养饮食就可以了，多吃水果蔬菜，这个时候避免吃辛辣刺激性食物
吃什么可以美容！求食物
李志堂主治医师
外科垦利县人民医院二级甲等
指导意见：美容食物主要是富含水、维生素、矿物质的各种蔬菜瓜果等等，例如黄瓜、西红柿、橙子、菠萝等等。
吃什么食物才是最佳美容
李庆峰医师
内科威县人民医院二级甲等
指导意见：平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起、多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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