性别:女
年龄:55岁
问题分析: 你好朋友,根据你的提问,奶量不足,可以多喝些猪蹄汤,鱼汤,或是红小豆汤,简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁,多多饮用,可以使乳汁增多。注意休息,保持生活规律,心情舒畅