医生，您好。我最近一直太阳穴疼，还一直上火，和很多...

问题分析： 您好，根据你所描述的症状，初步判断你可能是肝阳上亢，气血上冲所以你会太阳穴疼痛，肝藏魂，肝火旺时就容易发火、精力不集中。
针对你的病情，建议你去医院进行颅脑磁共振的检查来排除一下脑部的实质性病变，然后再去看中医进行平肝潜阳的辨证论治。

问题分析： 你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。
建议：可以根据头痛的部位选择穴位：前额疼痛可以选择合谷、内庭两穴；当头顶疼痛可以选择内关、太冲两穴；头侧面疼痛选择中渚、侠溪两穴；后头疼痛可以选择后溪、昆仑两穴，到网上搜索一下具体定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度。