首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

我是胫骨平台塌陷，后期如何功能恢复锻炼？？我到现在...

性别：男

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是胫骨平台塌陷，后期如何功能恢复锻炼？？我到现在已经保守治疗70天了目前膝盖也没有消肿尤其锻炼后更加肿，而且只能弯曲20-30度左右，我现在应该采取什么措施才能快点好？。无
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王娜 医师 妇产科 极速问诊
个人诊所 河北省石家庄市妇科门诊

问题分析： 自诉由于胫骨平台骨折，而现在已经二个月了，局部锻炼后出现浮肿。
像你诉说的情况，早期功能锻炼肯定会诱发少许浮肿，这可以是骨折后期表现，需要后期继续循序渐进功能锻炼及结合中医针灸，外敷中药，内服跌打丸，先活动关节，受力，站立，慢行到独立行走，一步一步进度。而现在锻炼后出现浮肿，可以局部热敷，浮肿明显，晚上睡觉可以垫高患侧肢体，综合起来会逐步好转。

展开全部
相关推荐
根骨骨折后期如何锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，根骨骨折后期可以通过屈伸关节、适当行走等方式来锻炼，具体内容如下：如果患者的根骨出现了骨折的情况，在恢复的后期阶段，患者应在医生指导下逐渐进行康复运动，以锻炼、重建根骨的功能。此时，患者可以适当地屈伸关节，也可以在有安全措施的情况下走路，以针对性地进行锻炼。在锻炼过程中，患者应避免穿着硬底鞋、高跟鞋等，以免影响骨骼的状态。
左胫骨平台骨折塌陷怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
左胫骨平台骨折塌陷可以采取保守治疗和手术治疗。左胫骨平台骨折塌陷要限制膝关节部位的活动，以免负重导致平台塌陷加重，如果塌陷不超过2毫米，不会影响膝关节稳定性，恢复后也不会导致异常摩擦，应用保守的石膏托或者是支具固定。如果说塌陷超过了3毫米，导致膝关节内部异常的摩擦，容易形成创伤性关节炎，患者需要行手术的治疗。
胫骨平台骨折中后期如何康复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，胫骨平台骨折的患者中后期通过功能锻炼来康复。具体情况分析如下：胫骨平台骨折是指胫骨近端与膝关节组成的一部分骨折。患者在中后期，首先要在医生的指导下进行功能锻炼，恢复膝关节周围肌肉力量。患者在活动的过程中，要逐步进行脉冲式的下压，从而增加关节的活动度。做完上述运动后，患者需要仰卧于床上练习直腿抬高。这样可以增强膝关节周围肌肉的力量。患者还孕需要补充钙质、蛋白质、维生素，比如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
胫骨平台塌陷骨折可以保守疗法吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫骨平台塌陷骨折可以采用保守疗法，但是如果比较严重，则需要进行手术治疗。胫骨平台骨折是一种比较常见的骨折，主要是因为间接暴力，膝关节出现疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。此外，还可能伴有半月板和韧带的损伤。胫骨平台骨折后，会引起关节面的崩塌，如果关节面不超过2mm，可以采用非手术治疗。如果是胫骨平台骨折，关节面塌陷大于2mm，则需要进行外科手术，以保证关节面平整，避免出现创伤性关节炎等并发症。
脑梗后期如何康复锻炼
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果一侧肢体偏瘫麻木，可以通过被动地伸屈肘关节、肩关节、髋关节、膝关节等进行恢复训练。有的会出现吐字不清的现象，这种时候可以通过矫正发音来帮助实现语言功能恢复。
手指多处骨折如何功能恢复锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
只要疼痛是可以忍受的，就可以进行更多的康复训练。在初始阶段，可以做一些小的动作，例如轻微弯曲和伸展手指，做一些抓握动作，或者用另一只没有受伤的手轻微按压受伤的部分，做一些局部按摩等。可以防止手指骨折僵化，对康复起到一定的作用。
手指多处骨折如何功能恢复锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
只要疼痛是可以忍受的，就可以进行更多的康复训练。在初始阶段，可以做一些小的动作，例如轻微弯曲和伸展手指，做一些抓握动作，或者用另一只没有受伤的手轻微按压受伤的部分，做一些局部按摩等。可以防止手指骨折僵化，对康复起到一定的作用。
胫骨平台粉碎性骨折术后如何锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
恢复膝关节的屈曲和伸直对患者以后活动非常重要，这个要勤加练习，常规的术后一周左右就应该开始练了，只能弯曲90度，每天应加强练习，可以踩在楼梯上多压腿，也可以在床上让家人帮忙多弯弯腿，另外使用活血的中草药煎好后熏蒸膝关节，可以软化局部的软组织粘连，增加弯曲度数。
胫骨平台骨折如何锻炼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
伤筋动骨至少需要一百天，不要操之过急，身体主要的负重骨，一定要定期进行复查，三个月后如果有骨痂形成骨折线模糊再考虑扶拐负重行走，完全康复后是能够恢复正常的，不能着急，注意增加营养。
胫骨平台骨折中后期如何康复
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以通过负重训练进行康复。胫骨平台骨折中期的3到4周的时候让患者坐在床沿，把下肢患肢垂下来，可以用通过重力的作用或者是踝关节绑沙袋，膝关节屈曲达到90到95度之间。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科