性别：女
年龄：30岁
问题分析： 您好，根据您的描述这是典型的肾虚表现，肾虚的主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等一些症状可复用六味地黄丸，肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。多运动，多是一些蔬菜水果
问题分析： 气血虚的症状 临床表现为气虚,气短声低,倦怠无力,面色晃白,头晕自汗,食欲不振,大便溏薄等.出现上述症状，可以选择食补，比如益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大枣等！如果嫌食补来的慢，可以选择中药：比如，阿胶，当归，人参，黄芪，熟地，等辩证来治疗！结合运动，效果一般更好！祝您健康！
