问题分析： 平时没有做好皮肤清洁工作，或是因为使用保养品和化妆品而造成毛孔堵塞时，会使毛囊形成一个封闭的环境，为痤疮杆菌的大量繁殖提供环境，导致青春痘的发生。
日常生活压力过大会诱发青春痘，社会在不断的发展，越来越大的压力让青春痘患者的病情恶化。
睡眠不足，经常熬夜，会影响人体正常的新陈代谢，打乱了人们的生活钟，诱发青春痘。
不规范的饮食习惯。经常吃辛辣、刺激性食物是青春痘发生的重要原因，不恰当的饮食会导致青春痘病情恶化，高糖类食物、油腻类食物都会诱发青春痘。
皮脂分泌旺盛容易造成毛孔堵塞，使痤疮杆菌快速繁殖，诱发青春痘。
内分泌失调。青春期朋友们雄性激素分泌增加，导致皮脂腺受到刺激而分泌过多的皮脂，造成青春痘的发生。
一，饮食
很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。治疗期禁食三个月，治疗好转后少量食用，观察反应。
二，环境
我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态，保证每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。
三，清洁
大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，一日洗2～3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。
